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癒しのリラックスハーブお試し3点セット 20g×3袋

¥2,200 税込

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癒しのリラックスハーブお試し3点セット 20g×3袋
HA5003


・カモミール （ジャーマン） 20g
カモミールは林檎のような香りで、心身をリラックスさせてくれるといわれています。緊張や精神的に疲れている方に、自然の力で安らぎの時間を演出してくれる優しいハーブです。

・レモンバーベナ 20g
鎮静作用があり、イライラする時や落ち込んでいるときに飲むと、品のあるグリーン調のレモンの香りとさわやかな風味が、高ぶる神経を鎮めてゆったりとした気持ちにしてくれます。消化を促す作用があるため、食後のお茶にも最適です。

・リンデンフラワー 20g
懐かしいような少し甘い上品な香りが特徴のハーブティーです。すっきりとした後味で消化を促進してくれるといわれ、食後のお茶にもぴったりです。ストレス気味の方や緊張などで気持ちが高ぶっている時に飲むと落ち着くといわれています。

ティーカップ（約120ml程度）1杯に対してティースプーン1杯～1.5杯を目安、
マグカップ（約250ml）なら山盛り2杯程度を目安に
ドライハーブをポットに入れます。
ハーブの分量は上記を目安にお湯の量で微調整してください。
また、味の好みで入れる量を増やしたり減らしたりしても大丈夫です。
その後、沸騰したお湯をティーポットに注ぎます。
できるだけお湯の温度は高め（95度くらい）がハーブの成分をたくさん抽出できます。
ただし、煮立たせるのはNGです。
香り成分が飛んでいってしまいます。


★ティーバッグ
温めたティーカップにティーバッグを入れ、お湯150ccを注ぎ、ソーサーなどでフタをして3分ほど蒸らしましょう。 ここでも蒸らすのがポイントです。蒸らすことでハーブの味や香り、成分を上手に引き出すことができます。蒸らせるような蓋が無い場合は台所用のラップなどでも代用できます。
また、蒸らし中はティーバッグをゆらゆら動かしたりしてはいけません。



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